منتديات ريـآل مدريـد × برشَـلونَـة
اهلا بكـ عزيزي الزئر .. رجاء قم بالتسجيل او الدخول


منتدى ريـآضي يهتم بأخبـآر الفريقيـن الإسبـآنيـين ريآل مدريد وبرشَلونه .. وأخبـآر النجوم وأخبـآر الريآضَـة العالميـة
 
البوابةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
أهلآ وسهـلآ بكُـم ..

شاطر | 
 

 حركات أساسية يجب تعلمها قبل تعلم البومسي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aziz assabane
قــمــر جديـــد
قــمــر جديـــد
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1
العمر : 27
المدينة : آسفي
السٌّمعَة : 0
دولار : 3329

مُساهمةموضوع: حركات أساسية يجب تعلمها قبل تعلم البومسي   الجمعة 31 أكتوبر 2008, 20:48

حركات أساسية يجب تعلمها قبل تعلم البومسي



الحركات الاساسية le mouvement de base









الركلة الامامية ap chagi



الركلة الملتفة dollyo chagi


[size=16]
lol! لا تنسو التعليق lol!

[/size]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
انين الصمت
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1672
العمر : 24
المدينة : الخليل
المهنة : طالب
الهوايات : رياضة
المزاج :
النادي المفضل :
السٌّمعَة : 33
دولار : 4137

مُساهمةموضوع: رد: حركات أساسية يجب تعلمها قبل تعلم البومسي   الجمعة 31 أكتوبر 2008, 22:10

بصراحة مش فاهم اي اشي!!!

________ توقيعي ________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عايش وهم
•-«[{عضـو سوبـــر}]»-•
•-«[{عضـو سوبـــر}]»-•
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2407
العمر : 27
المدينة : !! DoN't ReMeMbEr !!
المزاج :
النادي المفضل :
السٌّمعَة : 6
دولار : 3922

مُساهمةموضوع: رد: حركات أساسية يجب تعلمها قبل تعلم البومسي   السبت 01 نوفمبر 2008, 00:49

????????????

ولا شيئ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق برشلونه
•-«[ مشـرف]»-•
•-«[ مشـرف]»-•
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 222
العمر : 25
المدينة : الخليل
المزاج :
النادي المفضل :
السٌّمعَة : 2
دولار : 3336

مُساهمةموضوع: رد: حركات أساسية يجب تعلمها قبل تعلم البومسي   الأربعاء 05 نوفمبر 2008, 17:01

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
حركات أساسية يجب تعلمها قبل تعلم البومسي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ريـآل مدريـد × برشَـلونَـة :: الريـآضَـة العـآلميـة :: •-«[الريـآضـآت الأخـرى]»-•-
انتقل الى: